Изучается влияние упражнений анаэробной направленности на жизненную ёмкость легких (ЖЁЛ). Исследование проводилось среди студентов первого (24 юноши и 42 девушки) и второго (16 юношей и 22 девушки) курсов. При измерении жизненной ёмкости легких использовался суховоздушный спирометр. Работа проводилась на базе тренажерного зала КГУ имени К. Э. Циолковского. В процессе исследования выявился незначительный прирост жизненной емкости легких у студентов 2 курса по сравнению со студентами 1 курса. Возможно, что незначительный прирост ЖЁЛ может быть связан с недостаточным тренировочным стажем студентов 2 курса данным видом двигательной активности. По результатам проведённой работы сделан вывод, что для увеличения ЖЁЛ лучше отдавать предпочтения аэробным упражнениям, чем анаэробным. Несмотря на незначительный прирост, в целом, при занятиях в тренажерном зале наблюдается положительная динамика роста ЖЁЛ.
