В данной статье рассматривается важность спорта в жизни подростка, его влияние на формирование моральных, волевых, физических, психологических качеств. В рамках работы удалось фрагментарно рассмотреть положительное влияние одного из боевых видов искусств, самбо, на молодое поколение, проанализировать его преимущества, проследить, как самбо формирует необходимые качества для современной жизни подростка, выявить улучшение в мотивации и технической подготовленности при внедрении интерактивных технологий в процессе тренировок.