В статье рассматривается взаимосвязь между изменениями микробиоты кишечника и процессами старения организма. Описаны ключевые изменения состава кишечной микробиоты на разных этапах жизни человека, в том числе у пожилых людей. Проанализированы механизмы, посредством которых микробиота влияет на процесс старения: хроническое воспаление, инсулинорезистентность, снижение эффективности репарации ДНК, истощение стволовых клеток и клеточное старение. Также рассмотрены перспективные стратегии замедления старения через модуляцию микробиоты — трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ), пробиотики, диетические вмешательства (калорическое ограничение, ограничение белка, интервальное голодание) и природные соединения (полифенолы, икариин и др.). Подчёркнута взаимная причинно‑следственная связь между старением и изменениями микробиоты, а также необходимость персонализированных подходов и долгосрочных наблюдений в антивозрастных исследованиях.
